La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una sostanza necessaria per la normale crescita e la salute di cellule e tessuti. Si tratta di un micronutriente, cioè di una molecola richiesta dell'organismo soltanto in piccole quantità, ma che risulta fondamentale p...

È soprattutto con la venuta dell’autunno che, dopo aver fatto uno shampoo, troviamo la vasca intasata di capelli o ancora, mentre li asciughiamo, intere ciocchette cadono via come le foglie.

Niente paura, i cambi stagionali sono i responsabili della caduta dei nostri ca...

Ecco le vitamine e i minerali che aiutano la ripresa scolastica dopo le vacanze estive

Dopo tre mesi di libertà assoluta, settembre segna, per i nostri figli, il tempo del rientro a scuola e ai tanti impegni che scandiscono la loro giornata. Avere a disposizione una buo...

La pilosella o pelosella (nome botanico Hieracium pilosella) è una pianta erbacea ispida e perenne, appartenente alla famiglia delle Composite (Asteraceae).

Nota anche come “orecchio di topo” o “lingua di gatto” - per la forma a rosetta delle foglie basali, ricoperte da...

Il sole è un importante alleato della nostra salute, della nostra bellezza e del benessere psicofisico.

Tuttavia è necessario mettere in atto alcune strategie per godere appieno dei suoi benefici
minimizzandone i rischi : bisogna ricordare che i raggi solari possono es...

Il collagene è una proteina strutturale, tra le più importanti nei vertebrati. Costituisce il principale elemento fibroso di pelle, tendini, cartilagini, ossa, denti, membrane, cornee e vasi sanguigni.

Rappresenta un terzo delle proteine totali del corpo umano. E’ costi...

Canapa e Zafferano: armonia e serenità, giorno e notte

La Cannabis o canapa

La Cannabis o canapa è un genere di piante angiosperme della famiglia delle Cannabaceae. Attualmente secondo alcuni comprende un’unica specie, la Cannabis sativa, la pianta storicamente più diffu...

Starnuti, occhi rossi e narici irritate: l’allergia è un’ospite sgradito che entra senza bussare alla porta. A invitarlo a entrare, in un certo senso, è il sistema immunitario, che reagisce in modo spropositato a certe sostanze che chiameremo allergeni.

L’allergene è un...

l magnesio è un minerale importante per l’attività e l’equilibrio del sistema nervoso. Indispensabile nel metabolismo di lipidi, proteine e glucidi, permette anche la produzione di energia. Scopriamolo meglio.

Benefici e proprietà
Il magnesio è essenziale per l’attivi...

Depurare l’organismo è molto importante soprattutto dopo gli eccessi alimentari che sicuramente ci sono stati durante il periodo delle festività natalizie. Gennaio quindi è il mese ideale per iniziare un percorso depurativo e drenante e recuperare velocemente il nostro...