Tutti noi vorremo avere un metabolismo più veloce e la cosa spesso ci motiva maggiormente è il desiderio di avere un fisico più snello e meno tondo. Ci sono molti fattori che influenzano il metabolismo di una persona: l’età, il peso, i cambiamenti ormonali, la massa muscolare, la dieta, i fattori genetici, lo stress e la quantità di attività fisica svolta giornalmente. Che cosa è il metabolismo? Il metabolismo è un processo biochimico che regola quanto velocemente trasformiam

Il caffè verde è frutto di una diversa lavorazione dei normali semi di caffè (coffea arabica o robusta) che vengono semplicemente essiccati, anzichè essere torrefatti. Grazie a questo procedimento si distingue dal tradizionale caffè tostato per - aspetto, in quanto i semi conservano il loro colore verde - aroma e sapore - caratteristiche nutrizionali Entrambe le varietà contengono caffeina (indispensabile per svegliarsi alla mattina) ma l’essiccazione permette il mantenime

Per il buon mantenimento delle funzioni cardiache, visive e cerebrali un validissimo aiuto vienefornito dagli Omega 3 Essi rappresentano una categoria di acidi grassi essenziali noti per il mantenimento dell’integrità delle membrane cellulari. L’EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico) in particolare, svolgono un ruolo importante per le cellule in quanto contribuiscono al corretto funzionamento di vari organi. Infatti, a sufficienti concentrazioni, favo