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SOLE: preparare, esporre, mantenere

Il sole è un importante alleato della nostra salute, della nostra bellezza e del benessere psicofisico. Tuttavia è necessario mettere in atto alcune strategie per godere appieno dei suoi benefici minimizzandone i rischi : bisogna ricordare che i raggi solari possono essere fonte di fotoinvecchiamento,scottature,tumori cutanei; per questo è utile preparare la pelle assumendo integratori alimentari specifici almeno un mese prima dell'esposizione,durante e anche dopo per consolidare i risultati prolungando la bellezza della nostra abbronzatura. In primo luogo cerchiamo di conoscere il nostro fototipo:in base alla quantità e qualità della melanina presente naturalmente nella nostra pelle sono

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