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S.O.S. SOLE

Manca pochissimo ormai al famoso “primo bagno” e tra i tanti complessi che noi donne ci facciamo prima della prova bikini, come la cellulite e le smagliature, c’è il problema di preparare la nostra pelle all’abbronzatura. Esistono vari modi per favorire la produzione di melanina nel nostro organismo e una cosa è certa: le lampade artificiali, a questo proposito, servono a ben poco! Ciò che invece dobbiamo fare per far si che la nostra pelle sia pronta ad essere baciata dal sole è aumentare la presenza di certi componenti fondamentali sia dall’interno che dall’esterno. Dall’interno, assumendo cibi come carote, cicoria, bietola, ma anche frutti come le albicocche, le ciliegie, il melone, piu

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